Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Gord: 35,05g | Prot: 40,19g | Carbs: 156,44g.
Café da Manhã: Конфета, Хлеб Черный, Лимонад, Картофель Фри, Жульен с Курицей и Грибами, Ашан Булочка с Кунжутом, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Паштет. mais...
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1433 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cross Training - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 24 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Apocaly_pse
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