Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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69,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 42,42g | Prot: 72,80g | Carbs: 151,94g.
Café da Manhã: 하바티 치즈, 머슬팜 머슬팜 컴뱃 100% 웨이 바나나밀크🍌, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 비비드키친 저당 시저드레싱, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 계란후라이, 유동부 치아바타 플레인 치아바타. Almoço: 생강, 배추김치, 참기름, 부추, 설탕, 이케아 프라이드 어니온스, 다진 마늘, 돼지고기 뒷다리살, 계란후라이, 밥, 간장. Lanches/Outros: 보승 모둠순대, 티오피 더블랙. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de may씨
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