Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 87,02g | Prot: 104,89g | Carbs: 82,11g.
Café da Manhã: ВкусВилл Авокадо Хаас, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яйцо Куриное, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Английский. Almoço: Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Теремок Салат Афинский. Jantar: Бешеная Сушка Вяленая Индейка, Помидоры, Перекресток Тефтели из Индейки . Lanches/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irene1706
|