Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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58,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 52,38g | Prot: 52,32g | Carbs: 96,65g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Yarych Крекер Нежный , Сыр Сулугуни, Сухая или Твердая Салями, Теремно Хлібці Фінські З Плющеним Зерном. Almoço: Своя Линия Халва Ванильная, АТБ Редис, Куриные Котлеты. mais...
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1527 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corystuvach
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