Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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71 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Gord: 71,50g | Prot: 74,52g | Carbs: 217,37g.
Café da Manhã: Jeruk, Kecambah, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Tempe Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Telur Rebus, Tempe Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Sinti Bumbu Pecel, Telur Ceplok, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Garmelia Roti Sobek Coklat. Lanches/Outros: Lawson Tahu Isi Goreng. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Putrianita17
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