Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Gord: 42,01g | Prot: 72,94g | Carbs: 118,92g.
Café da Manhã: Меридиан Салат из Морской Капусты Сахалинский Сочный, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Паштет из Куриной Печени, Живое Зерно Хлеб из Зерна Ржи. Almoço: Банан, Сибтар Клетчатка Льняная Клеопатра, Растительное Масло, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Овсяные Хлопья, Яйцо, Джаганнат Тыква Печёная , Soulway Протеин Сывороточный, Кефир 1%. Jantar: Победа Суфле Птица Счастья в Сливочном Шоколаде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста, Молоково Молоко 3,2%, Несквик Какао Порошок, Куриная Грудка, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aenka13
|