Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2492 kcal
|
Gord: 145,16g | Prot: 107,83g | Carbs: 183,10g.
Café da Manhã: Кофе, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ростагроэкспорт Рожок 2 Вкуса, Лето Яйцо Куриное С1. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный), Скумбрия Запеченная. Jantar: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлебец. Lanches/Outros: Семечки, Очаковский Квас. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yorg89
|