Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 25,63g | Prot: 25,78g | Carbs: 182,83g.
Café da Manhã: Goiaba, Pão de Aveia, Cafezinho. Almoço: Melancia, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido, Substancia Quiche Alho Poró. Jantar: Sadia Patê de Frango, Bauducco Torrada Integra, Cuscuz (Cozido), Pão Francês Integral. Lanches/Outros: Qualitá Biscoito de Polvilho. mais...
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Histórico de Peso de Nis Nobrega
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