Jornal de geisamira50, 24 abr 24

Marmitinha salvando!

959 kcal Gord: 28,33g | Prot: 69,28g | Carbs: 107,38g.   Almoço: Melão Amarelo, Clight Suco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Refogado, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Abóbora Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Molico Leite Desnatado em Pó, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. Lanches/Outros: Bolo de Banana e Aveia, Godam Creme de Ricota Light, Sertanorte Queijo Meia Cura, Ovo Frito sem Gordura, Bimbo Rap10 Fit. mais...

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