Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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84 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Gord: 25,18g | Prot: 41,01g | Carbs: 86,79g.
Café da Manhã: Холодный Кофе со Сливками, Аркада Смесь Орехов и Сухофруктов, Яблоко. Almoço: Хлебздрав Пумперникел, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajaka0110
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