Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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57,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Gord: 80,48g | Prot: 141,28g | Carbs: 150,21g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Isolate Vanilla, Latte di Riso, Pompelmo (Rosa e Rosso). Almoço: Pomodoro Cuore di Bue, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo. Jantar: Noci, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Lanches/Outros: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Grana Padano Grana Padano, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0% , Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Grana Padano Grana Padano, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bufy83
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