Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
91 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Gord: 84,96g | Prot: 120,03g | Carbs: 19,39g.
Café da Manhã: Harras Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme 7/24, Yumurta, Avokado, İnceten Organik Badem Unu, Kebir Tereyağ. Jantar: Fındık, Soya Sosu, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Göbek Marul. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de furkanahmetvural
|