Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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78,5 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 64,23g | Prot: 67,02g | Carbs: 101,49g.
Café da Manhã: American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. Jantar: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Spicy Bites, McCain Quick Cook Waffle Fries. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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