Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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62,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 108,14g | Prot: 72,04g | Carbs: 62,93g.
Café da Manhã: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Alpenmark Maasdamer. Jantar: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Balsamico, Parmesan (Geschreddert), Avocado, Aldi Mozzarella, Erlenhof Grüner Spargel, Spargel, Erdbeeren, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Hanfsamen Geschält , Biac Fettarmer Joghurt Pur. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helin86
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