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1590 kcal
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Gord: 63,84g | Prot: 128,46g | Carbs: 122,86g.
Café da Manhã: Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Pão Francês. Almoço: Banana Nanica, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Mussarela, Friboi Carne Moída de Acém, Pão Francês. Lanches/Outros: Nutrata W100 Whey Protein. mais...
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Histórico de Peso de alessandrkarla
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