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肌肉量37.1；脂肪34.3
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59,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 23,72g | Prot: 109,44g | Carbs: 124,30g.
Café da Manhã: 7-11 蒸地瓜, 瑞穗 低脂鮮乳 (400毫升), 7-11 茶葉蛋, 7-11 熱美式(中). Almoço: Subway 鮮嫩雞柳（+肉）, Subway 鮮嫩雞柳 (217g). Jantar: 7-11 一日野菜 活力彩蔬, 瑞穗 低脂鮮乳 (400毫升), 7-11 膳馨-原盅厚菇燉雞湯, 7-11 21plus桃木燻雞胸. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kumapegin
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