|
|
2454 kcal
|
Exercício:
Тренировка - 1 hora e 23 minutos, ходьба - 2 horas e 25 minutos, Физра - 22 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Чуть не упала, когда увидела ! Это вы сами сделали? Поделитесь, пожалуйста сразу рецептами, мне уже не удобно под каждым вашим блюдом просить рецепт.
27 abr 24 por membro: Aliamil
|
Aliamil, да, сама)
Всё рецепты есть в моём тг, если просить не хочется)
27 abr 24 por membro: Martin404i
|
Тут просто 150г творога, яйцо и творожный сыр пару ложек. Блендером всё, сахзам, ванилин. Украсить фруктами, отправить в разогретую до 180гр духовку с водяной баней минут на 25-30
27 abr 24 por membro: Martin404i
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Martin404i
|