|
Gece yemek yemek neden son derece keyifli fakat zararlı bir şey :(
|
91 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1852 kcal
|
Gord: 83,11g | Prot: 76,76g | Carbs: 210,43g.
Café da Manhã: Kızarmış Tahıllı Ekmek, Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin. Almoço: Sütlü Kahve, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Kaşarlı Pide. Jantar: Zeytinyağlı Barbunya, Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Muz, Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu, Bitkisel Çay, Ceviz, Bitkisel Çay, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekim_zayıflasın
|