Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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60 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 62,24g | Prot: 52,17g | Carbs: 172,23g.
Café da Manhã: Tahu Sumedang, Bakwan, Kue Nastar. Almoço: Tempe Orek, Nasi Putih, Telur Balado. Jantar: Kue Nastar, Champ Sosis Ayam, Sambal Goreng Kentang, Telur Balado, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sempol, Baricho Chocolate Flavour, Khong Guan Wafer Stick, Gula Pasir, Good Day Mocacinno. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ella eka
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