Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
|
114,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1273 kcal
|
Gord: 52,24g | Prot: 88,54g | Carbs: 109,69g.
Almoço: Komkommer (Geschild), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Boter Light, AH Knäckebröd Sesam (15g). Jantar: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Snijbonen, AH Schouderkarbonade. Lanches/Outros: AH Magere Kwark Aardbei, Appel. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Commodoortje
|