Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
|
127,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 57,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Gord: 60,37g | Prot: 51,32g | Carbs: 63,81g.
Almoço: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачки Тушеные, Котлета Свиная, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса Полукопченая, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Нут Консервированный, Свинина, Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Lidiya@vputi
|