Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 91,07g | Prot: 82,65g | Carbs: 148,43g.
Café da Manhã: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Дымов Сервелат Ореховый, Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лук, Яйцо, Кофе. Almoço: Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Российский, Петровский Батон Ржаной, Котлеты козьи2, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Командор Блины с Мясом, Командор Блины с Ветчиной и Сыром. Lanches/Outros: Победа Горький Шоколад без Сахара, Капучино, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel.
|