|
|
1801 kcal
|
Gord: 85,45g | Prot: 70,70g | Carbs: 174,15g.
Café da Manhã: Bonneterre Gressins aux Graines. Almoço: Lindt Création Rocher Lait, Eco + Emmental Râpé, Carrefour Spécialité Laitière Semi Épaisse 4%, Maggi Arôme Saveur, Eau de Robinet, Sel, Poivre Noir, Carrefour Petits Pois Doux Extra-Fins, Toque du Chef Quenelles de Veau Sauce Financière. Jantar: Vinaigrette Maison, Lidl Coeur d'artichauts , Carrefour Blanc de Poulet. Lanches/Outros: Thé sans Sucre, Petit Gâteau, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Crêpes Nature. mais...
|
|
2951 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Audrey91@
|