|
Sabah kahvaltıya pazardan farklı bi domates almıştık onu yedim güzel tadı 😊 Öğlen de enginar sıyırma diye bir tarif görmüştüm onu denedim müüükoo oldu 🤭
|
1538 kcal
|
Gord: 77,40g | Prot: 45,62g | Carbs: 175,54g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Koska Üzüm Pekmezi, Koska Tahin, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Fındık, Badem, Ceviz, Çilek, Portakal, Zeytinyağlı Enginar, Pirinç Pilavı. Jantar: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Patlıcan Yemeği, Bulgur Pilavı. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de miyavdedim
|