Jornal de GeraRomanovskaya, 22 abr 24

Скорее для себя рецепт, чтоб не потерять 🤪
Суп 🍜 42кк на 100гр ⚖️
У меня вышло полтора кг ⚖️
1 литр воды 💦
200 гр цветной капусты 🥬 либо др смесь заморож овощей 🥒 🍆
2 яйца яйцо 🪺
Сыр плавленый 100 гр 🧀
Зелень 🌿
Легкий супчик 🫶

---

847 kcal

Gord: 49,80g | Prot: 72,61g | Carbs: 30,06g.   Café da Manhã: ВкусВилл Капуста Цветная, Яйцо, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. Almoço: Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Добрый Сок Томатный, Славянские Традиции Творог 2%. Jantar: Cheese People Сыр Гауда. Lanches/Outros: Авокадо Авокадо Хасс, King Protein Соевый Протеин, Planto Молоко Фундук Пекан. mais...