|
Открытие последней недели! Белковый блин. Вкусно, минимум калорий и максимум белка - всего 91 ккал на порцию. Вес стоит больше недели 😔 Пока за 2,5 месяца минус 14,7 кг. Идем дальше!
|
1046 kcal
|
Gord: 28,43g | Prot: 102,51g | Carbs: 95,21g.
Café da Manhã: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Мандарины, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Bombbar Соус Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Polezzno Эритрит, ВкусВилл Яичный Белок. Almoço: Bombbar Соус Карри, Шампиньоны Тушеные, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яичный Белок. Jantar: Мандарин, Boombar Соус Цезарь, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Meller Ирис в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Bombbar Соус Карри, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e.koshka
|