Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 43,10g | Prot: 112,69g | Carbs: 136,55g.
Café da Manhã: Вдохновение Шоколад Классический, Ржаной Хлеб, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Almoço: Дорадо в Духовке с Лимоном . Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное, Плов с Курицей Мой. Lanches/Outros: Пятерочка Апельсин, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Творог 2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Alpro Банановое Молоко. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de syapa83
|