Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Gord: 72,69g | Prot: 66,25g | Carbs: 223,63g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сироп из Фиников, 137'C Degrees Миндальное Молоко не 137' Degrees без Сахара, Биопродукты Урбеч из Орехов Кешью, ВкусВилл Лён Коричневый, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Пятерочка Банан, Вкусвилл Хлопья Овсяные Безглютеновые из Овса Голозерного. Almoço: ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Лён Коричневый, Биопродукты Урбеч из Орехов Кешью, Вкусвилл Хлопья Овсяные Безглютеновые из Овса Голозерного, Пятерочка Банан, Семушка Семена Тыквы Очищенные, 137'C Degrees Миндальное Молоко не 137' Degrees без Сахара. Jantar: ВкусВилл Белок, Вкусвилл Гречневые Хлопья Быстрого Приготовления. Lanches/Outros: ВкусВилл Батончик «Шоколадные Палочки с Кешью». mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zalina_Fit
|