|
1693 kcal
|
Gord: 52,47g | Prot: 126,00g | Carbs: 170,27g.
Café da Manhã: 코스트코 어니언크림 드레싱, 치커리, 코스트코 냉동새우, 비비드키친 저당 시저드레싱, 케일, 삶은 계란, 디어넛츠 땅콩 스프레드, 파리바게트 정통 우유식빵. Almoço: 새송이버섯, 계란후라이, 황태미역국, 오이소박이, 밥. Jantar: 딸기, 새송이버섯, 코스트코 냉동새우, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, GS25 60두부, 채소볶음. Lanches/Outros: 코스트코 파크래커, 켈로그사 크런치넛 에너지바, 메가커피 아메리카노, 머슬팜 컴뱃 100% 웨이 초콜릿밀크. mais...
|