Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Gord: 80,41g | Prot: 94,17g | Carbs: 169,98g.
Café da Manhã: Абсолютно для Всех Мед, Молочная Станция Сметана 15%, Озон Творог Домашний 5%. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Jantar: Магнит Бутерброд с Ветчиной, Красный Апельсин, Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Coffee Like Капучино (300мл), Пятерочка Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyschach
|