Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2640 kcal
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Gord: 81,69g | Prot: 115,29g | Carbs: 364,52g.
Café da Manhã: 롯데 스카치 캔디, 백설기, CU 자이언트 디럭스 통밀햄, 커클랜드 냉동딸기. Almoço: 크래프트 크래프트 에그슬라이스 샌드위치, 삼립 페퍼로니에그토스트. Jantar: 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 마이프로틴 크레아틴. Lanches/Outros: 서주 초코쿠키바, 롯데제과 쫀득쫀득 찰떡아이스, 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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