Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Gord: 77,50g | Prot: 50,30g | Carbs: 191,71g.
Café da Manhã: Marul, Kaanlar Lor Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Bisküvili Pasta, Mantı, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Lanches/Outros: Kurabiye, Juss Şeftali Nektarı, Balparmak Apitera Zen, Eti Karam Bitter, Nescafe İkisi Bir Arada, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nilyav
|