Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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106,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Gord: 85,29g | Prot: 58,63g | Carbs: 193,92g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola Zéro . Almoço: Pizza Del Arte Café Gourmand, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mojito, Charal Sauce Roquefort, Frites Faits Maison, Bavette de Boeuf. Jantar: Gâteau de Savoie, Sauce Barbecue, Concombre (avec Peau), Yumyum Nouilles Instantanées au Boeuf, Carrefour Cervelas Pur Porc. Lanches/Outros: Clément Faugier Crème de Marrons, Crêpes Nature. mais...
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3875 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Esteira - 45 minutos, Remo - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Audrey91@
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