Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Gord: 106,40g | Prot: 91,02g | Carbs: 135,89g.
Café da Manhã: Махеевъ Кетчуп Томатный, Хлебец, Жареное Яйцо, Мираторг Колбаса Балыковая, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almoço: Fine Food Шоколад Молочный, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Жульен с Курицей и Грибами, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de demidovarmy
|