Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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95,1 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 43,08g | Prot: 70,09g | Carbs: 202,61g.
Café da Manhã: Activia Vanilla Yogurt, Black Tea, Sugar, Bananas, Cream (Half & Half), Raspberries. Almoço: President's Choice Roasted Garlic Hummus, Red Sweet Pepper. Jantar: Soy Sauce, Ketchup , Honey , President's Choice Olive Oil Cooking Spray, Cooked Asparagus (from Fresh), White Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Lanches/Outros: Kellogg's Rice Krispies Squares, Butter , Oil Popped White Popcorn, So Delicious Salted Caramel Cluster, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelfancy
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