Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
|
103 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Gord: 73,86g | Prot: 223,48g | Carbs: 62,46g.
Café da Manhã: Hartgekochtes Ei, ESN Eiweißshake, K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Eiweißbrot. Almoço: Banane, Hühnerfrikassee, K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Eiweißbrot, ESN Eiweißshake, Hartgekochtes Ei. Jantar: Hartgekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Lanches/Outros: ESN Eiweißshake. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tobias Dö
|