Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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101 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Gord: 40,18g | Prot: 153,45g | Carbs: 193,24g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Pullman Rap10 Integral, Copacol Filé de Peito de Frango Moído. Almoço: Heinz Mostarda Amarela , Nestlé Requeijão Cremoso Light, Casino Tomate Pelado, Urbano Macarrão Protein, Vapza Carne Seca Desfiada. Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Vitória Uva sem Semente. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de André Torres França
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