Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2035 kcal
|
Gord: 72,62g | Prot: 47,80g | Carbs: 309,47g.
Café da Manhã: Bionova Сироп Цикория , Nesquik Какао Карамель, Delicato Кокосовое Масло, 365 Дней Икра из Кабачков , Клубника, Брауни из Чечевицы, Простая Еда Котлеты Морковные. Almoço: Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, 365 Дней Икра из Кабачков . Jantar: Щедрые Хлебцы Бородинские, Азбука Вкуса Миндальное Печенье , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Территория Тайги Кедровый Орех в Сосновом Сиропе, Свекла Вареная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кальмар в Масле, Ремит Котлеты Свекольные с Черносливом. Lanches/Outros: Nestle Кит Кат, Лента Арахисовая Паста с Курагой. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyasha86
|