Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
601 kcal
|
Gord: 14,62g | Prot: 99,77g | Carbs: 12,03g.
Almoço: صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Jantar: جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), بياض البيض المطبوخ, بيضة مسلوقة. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de المتحدية لذاتها
|