Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Gord: 95,97g | Prot: 78,38g | Carbs: 188,09g.
Café da Manhã: Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Самокат Круассан с Миндалем . Almoço: Помидоры, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Станичные Отварные , Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) . Jantar: Магнит Яйцо Варёное . Lanches/Outros: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|