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1700 kcal
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Gord: 65,57g | Prot: 163,72g | Carbs: 103,93g.
Café da Manhã: Cristaline Eau de Source, Emco Flocons d'avoine, Oeuf Dur, Prozis Graines de Chia, Amandes. Almoço: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Jantar: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Blanc de Poulet. Lanches/Outros: Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein, Lidl Fraises. mais...
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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