Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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56,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 46,71g | Prot: 105,94g | Carbs: 159,58g.
Almoço: Arroz Doce, Batatas Fritas, Torresmo, Batatas Fritas, Arroz à Piamontese, Sadia Filé de Frango à Parmegiana. Jantar: Sabor da Terra Semente de Chia, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Inhame, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Banana Prata, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements 80% Whey Protein Sabor Leite em Pó, Batata Inglesa Cozida, Ovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de danielavalinas
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