Leche Dorada, menos de 35 calorias. Muy desinflamatoria ♡
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34 kcal
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Gord: 2,13g | Prot: 1,04g | Carbs: 3,74g.
Café da Manhã: Jengibre, Pimienta Negra, Canela, Cúrcuma, Leche de Almendras. mais...
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Comentários
Se ve interesante, me comentas qué ingredientes tiene y cómo se prepara?
21 abr 24 por membro: Victoria Victorica
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Leche Dorada o Golden Milk, es una receta milenaria Ayunveda. Lleva 1 cucharada Cúrcuma, 1 cucharada Jengibre, pizca Pimienta, 1 cucharada aceite de coco, todo con agua hervida hasta la mitad de la taza y el resto leche (yo uso de almendras), pero puede ser cualquier leche, y endulzas como quieras. Por la mañana puedes poner canela en polvo.
21 abr 24 por membro: BellezaDeMujer
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Beneficios que nos convencieron para tomar leche dorada:
Antiinflamatorio. Ayuda a eliminar la inflamación en todo el cuerpo, especialmente en articulaciones, músculos y en el aparato digestivo.
Promueve la buena digestión. Ayuda a estimular la producción de bilis, la eliminación de residuos, la absorción efectiva de las grasas, por lo que favorece las funciones digestivas de tu organismo.
Puede aliviar la garganta irritada y aliviar la congestión nasal por sus propiedades antibacteriales y antivirales.
Es un antioxidante muy potente gracias a la Curcumina. Ayuda a reducir los efectos el estrés causante de el envejecimiento prematuro
Puede ayudar a bajar de peso. Acelera el metabolismo permitiendo una mejor eliminación de la grasa acumulada en el cuerpo.
Puede ayuda a tratar el cáncer pues por sus poderes antioxidantes puede neutralizar las mutaciones celulares y los efectos negativos que provocan los radicales libres.
Desintoxicante, especialmente para el hígado.
Protege tu cerebro Favorece el rendimiento cognitivo, y ayuda en problemas de memoria, ansiedad y depresión.
21 abr 24 por membro: BellezaDeMujer
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Muchas gracias por compartir la receta y sus múltiples beneficios, la probaré 🤗
21 abr 24 por membro: thamara_s
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Y tomar en cápsulas la cúrcuma y pimienta sirve???
22 abr 24 por membro: JennyLorenaCerda
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La receta es para una porción?
22 abr 24 por membro: pazsitamar
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26 abr 24 por membro: jadenagini
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