Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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172,8 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 93,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2555 kcal
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Gord: 108,59g | Prot: 180,29g | Carbs: 224,07g.
Café da Manhã: 無籽葡萄, 藍莓, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 福樂 自然零原味優格. Almoço: 花椰菜, 糙米飯, 台糖 大豆沙拉油, 鮮綠生活 挪威薄鹽鯖魚片, 雞蛋（整個）, 全聯 牛番茄. Jantar: 雞蛋（整個）, 玉米, 雞胸肉, 全聯 青椒. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de chienchienlinliu
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