Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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52,4 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 44,93g | Prot: 42,09g | Carbs: 156,91g.
Almoço: Bolthouse Farms Baby Carrots, 2% Fat Milk. Jantar: Domino's Pizza Pepperoni Pizza (Large). Lanches/Outros: Crush Orange (Can), Peanut Butter Cookies, Kirkland Signature Roasted Whole Unsalted Cashews, Cadbury Caramilk Snack Size. mais...
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1525 kcal
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Exercício:
Boliche - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rschafer1970
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