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a minha crepioca favorita
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1043 kcal
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Gord: 49,91g | Prot: 93,18g | Carbs: 54,61g.
Café da Manhã: Dia Presunto Fatiado, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau, Alface, Tomates, Pingo Doce Azeite, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. Almoço: Prozis Aveia Instantânea Bolacha , Pingo Doce Iogurte Grego Natural Ligeiro . Jantar: Pingo Doce Sopa Juliana, Tomates, Pingo Doce Queijo Flamengo, Omelete ou Ovos Mexidos, Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Prozis 100% Real Whey Protein Strawberry Flavour. mais...
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 Comentários
20 abr 24 por membro: menalmeidaa
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1 ovo + 15g tapioca, recheio de queijo flamengo e tomate picado
22 abr 24 por membro: anglinda
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22 abr 24 por membro: menalmeidaa
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