Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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89,8 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2370 kcal
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Gord: 51,11g | Prot: 206,31g | Carbs: 273,41g.
Café da Manhã: 100% Liquid Egg Whites, Raw Vegetable, Egg, Protein Oats, Fat Free Milk, Coffee with Cream. Almoço: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Breast Tenderloins, Raw Vegetable. Lanches/Outros: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Blueberries , Post Grape-Nuts Cereal, Honey , Bananas , Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (130g), Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Venti). mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janndon
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