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1566 kcal
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Gord: 62,12g | Prot: 183,49g | Carbs: 63,38g.
Café da Manhã: Amandes, Oeuf Dur. Almoço: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Champignons de Paris (Sautés). Jantar: Blanc de Poulet, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Lanches/Outros: Lidl Fraises, Isostar Whey Proteine, Emco Flocons d'avoine, Prozis Whey. mais...
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