Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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64 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 67,44g | Prot: 48,62g | Carbs: 51,72g.
Café da Manhã: Omelett oder Rührei, Aldi Hirtenkäse, Wassermelone. Almoço: Essig, Bonduelle Kichererbsen , Galbani Mozzarella Mini, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Knorr Salatkrönung, Olivenöl, Römersalat. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helin86
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