Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Gord: 66,55g | Prot: 103,07g | Carbs: 198,73g.
Café da Manhã: Zinus Миндальное Молоко , Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Protein Rex Brownie Hazelnut, Дикси Яблоки Гренни Смит, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка, Мистраль Рис Басмати. Jantar: Грейпфрут, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Яйцо. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lennsi
|